ویرادیو | خودشناسی با یاسین رحمانی

همه‌ی ما توی زندگی با لحظاتی روبرو می‌شیم که حس می‌کنیم از پا افتادیم و دیگه راهی نداریم. مثلاً، وقتی مشکلی در زندگی‌مون پیش میاد که نه تنها راه حل ساده‌ای نداره، بلکه حتی نمی‌دونیم چطور باید باهاش برخورد کنیم، اینجاست که حس ناامیدی، همه‌ی وجودمون رو پر می‌کنه.در اینجور لحظات، توکل به خدا می‌تونه به‌عنوان راهی برای رهایی از این احساس‌ها به ما کمک کنه. ولی چرا توکل به خدا؟ چون باور داشتن به یک نیروی بزرگ‌تر، به ما اطمینان می‌ده که از عهده‌ی مشکلات بر می‌آییم و حتی لحظات سخت هم بخشی از مسیر رشد ماست.توی این پادکست رایگان راجع به موضوع یکی از اشعار مولانا که در مورد توکل هست پرداختم.لینک‌ها: نقشه‌راه مسیر خودشناسی با یاسین رحمانی:https://yasinrahmani.com/roadmapدوره رهاسازی و توکل: https://yasinrahmani.com/product/rahasazi/دانلود این فایل صوتی از سایت :https://yasinrahmani.com/tavakol-be-khoda-dar-owje-naomidi/

هممون توی زندگی با زخم‌هایی روبرو شدیم که گاهی عمیق‌تر از چیزی هستند که به چشم میان. اما نکته اینجاست که جای اینکه همش خودمون رو قربانی بدونیم، باید آگاه باشیم که مسئول ترمیم زخم‌های خودمون هستیم. سفر زندگی، سفر شخصی ماست که قراره توش خودشناسی انجام بدیم و رشد کنیم و جلو بریم. لینک‌های مهم:دوره هواپونوپونو پایه برای شفای زخم‌هاتوناینستاگرام یاسین رحمانیدونیت به پادکست ویرادیو به مبلغ دلخواه

تو این اپیزود درباره‌ی یه ترس خیلی مهم حرف می‌زنیم: ترس از مسئولیت‌پذیری در هواپونوپونو.خیلی از ماها از پذیرش مسئولیت توی زندگی‌مون فرار می‌کنیم، چون از قضاوت یا اشتباه می‌ترسیم. اما توی هواپونوپونو، مسئولیت‌پذیری اولین قدم برای رسیدن به آزادی و آرامش درونیه.توی این پادکست، دلایل این ترس و راهکارهایی برای کنار اومدن باهاش رو بررسی می‌کنم و یاد می‌دم چطور با پذیرش مسئولیت بتونید واقعیت زندگی‌تون رو تغییر بدید.🔻 اگه ترس از مسئولیت‌پذیری رو تجربه کردید، حتماً گوش بدید و تجربه‌تون رو باهامون به اشتراک بذارید.

این اپیزود یاد می‌گیرید چطور با استفاده از تکنیک‌های هواپونوپونو، استرس و اضطراب‌های روزمره رو مدیریت کنید و به آرامش درونی برسید. این روش ساده اما قدرتمند، به شما کمک می‌کنه از سنگینی افکار منفی رها بشید و زندگی رو با دید جدیدی تجربه کنید. اگه به دنبال صلح درونی هستید، این ویدیو می‌تونه شروع خوبی باشه. 🌿✨اگه دوست دارید هواپونوپونو رو یاد بگیرید دوره ماه اول پاشو رو بهتون پیشنهاد می‌کنم. توی این دوره توی 50 جلسه و 30 ساعت آموزش، هواپونوپونو رو یاد می‌گیرید: https://yasinrahmani.com/product/vipgroup-1-1-1/

آیا تاحالا حس کردی مشکلات زندگی دست و پات رو بستن؟ تو این قسمت از دیدگاهی متفاوت درباره مشکلات صحبت کردم. یاد می‌گیرید چطور با تغییر نگرشتون، همین چالش‌ها رو به فرصتی برای رشد و پیشرفت تبدیل کنید. جایگاه قربانی بودن رو کنار بذارید و از مشکلاتتون برای حرکت به سمت رشد استفاده کنید. مسئولیت زندگی‌تون رو بپذیرید و کنترل سرنوشتتون رو به دست بگیرید! توضیحات بیشتر در مورد توضیحات این قسمت رو از اینجا می‌تونید بخونید: https://yasinrahmani.com/discover-the-power-within-you-problems-are-your-launching-pad/برای حمایت از پادکست هم می‌تونید به پی پال yasinrahmani1@gmail.com و برای عزیزان داخل کشور از طریق این لینک به هر مبلغ دلخواه حمایت کنید: https://donito.me/yasinrahmaniممنون از لطف همیشگی‌تون❤️

سلام به همه دوستداران خودشناسی و رشد فردی! 🌟توی این قسمت از پادکست، به مبحث عمیق و جذاب “پراگماتیسم” می‌پردازیم. این فلسفه فوق‌العاده به ما یادآوری می‌کنه که ارزش هر ایده و نظریه‌ای توی نتایج عملی و تاثیرات واقعی در زندگی‌هامون نهفته‌ست. با من، یاسین رحمانی، همراه باشید تا با هم اصول پایه‌ای پراگماتیسم رو بررسی کنیم و یاد بگیریم چطور از این نگرش در زندگی روزمره‌مون بهره ببریم. این فلسفه مربوط به ویلیام جیمز هست.در این اپیزود چه خواهید شنید: 1.تعریف و اصول پایه‌ای پراگماتیسمچطور پراگماتیسم می‌تونه زندگی ما رو تغییر بدهکاربردهای عملی این فلسفه در خودشناسی و هواپونوپونوتجربه‌ها و مثال‌های واقعی از تاثیرات مثبت پراگماتیسم در زندگی افرادپراگماتیسم به ما کمک می‌کنه تا تصمیم‌های بهتری بگیریم و نتایج مثبت‌تری از اعمال‌مون ببینیم. پس اگر به دنبال تغییری مثبت در زندگی، آرامش درونی و رشد شخصی هستید، حتماً این اپیزود رو گوش کنید!اطلاعات بیشتر: ✅ وبسایت: yasinrahmani.com ✅ اینستاگرام: @yasinrahmani نظرات و سوالاتتون رو با من به اشتراک بذارید، دوست دارم تجربیاتتون رو بشنوم. برای دریافت اپیزودهای بعدی، حتما کانال رو فالو کنید و زنگوله رو بزنید تا هیچ اپیزودی رو از دست ندید!.#یاسین_رحمانی #پراگماتیسم #خودشناسی #هواپونوپونو #آرامش #زندگی_مثبت #مهارتهای_زندگی #مدیریت_ذهن #موفقیت #تحول_مثبت #صلح_درونیبا آرزوی آرامش و موفقیت برای همتون! 🕊️✨

در این اپیزود از پادکست، به موضوع بسیار مهم “خاطره‌سازی و خوشبختی در زندگی روزمره” می‌پردازیم. یاسین رحمانی، مربی و مدرس خودشناسی و هواپونوپونو، در این لایو به ما یادآوری می‌کنه که در زندگی شلوغ و پرمشغله‌ی امروز، چطور می‌شه خوشبختی رو در لحظات کوچک و روزمره‌مون پیدا کنیم و خاطرات شیرین بسازیم.درباره آنچه در این قسمت خواهید شنید:آگاهی از گرایش‌های منفی ذهن: یاسین توضیح می‌ده که چطور ذهن ما به صورت طبیعی به سمت منفی‌ها گرایش داره و چه راهکارهایی برای تغییر این روند وجود داره.اهمیت خوشی‌های کوچک: در این بخش به بررسی خوشی‌های کوچک و لحظات شیرین در زندگی می‌پردازیم که به ایجاد خاطرات مثبت کمک می‌کنه.ساختن روال روزانه خوشبختی: یاسین استراتژی‌هایی رو معرفی می‌کنه تا بتونیم با چینش فعالیت‌های کوچک ولی خوشایند، روال روزانه‌ای برای خوشبختی بسازیم.مقابله با منفی‌گرایی: با تکنیک‌هایی آشنا می‌شیم که به ما کمک می‌کنه با احساسات منفی و چالش‌ها به طرز سازنده‌ای روبرو بشیم.اشتراک‌گذاری تجربیات: یاسین تجربیات شخصی خودش رو به اشتراک می‌ذاره و ما رو تشویق می‌کنه تا تجربیاتمون رو نیز بیان کنیم و از یکدیگر بیاموزیم.چرا باید این قسمت را گوش کنید؟اگر به دنبال تغییرات مثبت در زندگی خودتون هستید و می‌خواهید به خودآگاهی عمیق‌تری دست پیدا کنید، این پادکست بهترین مکان برای آغاز سفر شماست. یاسین رحمانی با رویکردی صادقانه و دلسوزانه، به شما کمک می‌کنه تا راه‌های جدیدی رو برای خوشبختی کشف کنید.💬 از شما دعوت می‌کنیم تا تجربیات و نظرات خودتون رو با ما به اشتراک بذارید. نظرات شما برای ما بسیار ارزشمند است.📌 برای دریافت دوره رایگان "از مشکلاتت رشد کن" روی لینک زیر بزنید: https://yasinrahmani.com/product/az-moshkelatat-roshd-kon/

اگه احساس می‌کنید تو مسیر خودشناسی و رشد شخصی‌تون گیر کردید یا نمی‌تونید تغییرات لازم رو ایجاد کنید، این اپیزود برای شماست! 🌱توی این قسمت، از اهمیت انعطاف‌پذیری و یادگیری سریع در مسیر رشد صحبت می‌کنیم و بررسی می‌کنیم که چطور مدل‌های یادگیری T، V و U می‌تونن به شما کمک کنن که موانع رو پشت سر بذارید و به پیشرفت دائمی برسید.📌 تو این پادکست یاد می‌گیرید:چرا انعطاف‌پذیری لازمه خودشناسیه؟مدل‌های یادگیری T، V و U چی هستن؟چطور مهارت‌های جدید رو سریع یاد بگیرید و موفق بشید؟🔊 برای شنیدن اپیزودهای بیشتر در زمینه خودشناسی و رشد فردی، حتماً کانال رو دنبال کنید و نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید.#خودشناسی #رشد_شخصی #انعطاف_پذیری #یادگیری_سریع #مدل_یادگیری #مهارت_آموزی #توسعه_فردی #موفقیت #هواپونوپونو #یاسین_رحمانی #آرامش_ذهنی

توی این اپیزود از ویرادیو، می‌خوایم عمیق‌تر به مفهوم معجزه خداوند نگاه کنیم و بفهمیم چطور می‌تونیم نشونه‌های الهی و حضور خداوند رو در زندگی‌مون تشخیص بدیم ایمان قلبی‌مون رو تقویت کنیم. اگه تا حالا به فکر این بودید که چرا بعضی اتفاقات به شکلی خاص توی زندگیتون رخ می‌ده، یا دنبال راهی بودید تا به یک آگاهی عمیق‌تر برسید، این قسمت براتون ساخته شده. 🎙️یاد می‌گیرید چطور هوش معنوی تون رو افزایش بدید، با مدیتیشن و مراقبه و باز کردن دل و ذهنتون، معجزات رو توی چالش‌ها و اتفاقات روزمره پیدا کنید و آرامش بیشتری تجربه کنید. 🌿برای گوش دادن و اشتراک‌گذاری، این اپیزود رو همین الان پلی کنید. 🎧#معجزه #نشونه‌های_الهی #آرامش #هواپونوپونو #خودشناسی #ایمان #پادکست_ویرادیوفایل صوتی این اپیزود رو می‌تونید از سایت دانلود کنید:پادکست "معجزه خدا: چطور معجزه توی زندگیم رخ میده؟" - یاسین رحمانی (yasinrahmani.com)

توی این اپیزود، درباره این صحبت می‌کنیم که چطور می‌تونیم از مشکلات و چالش‌های زندگی به‌عنوان فرصت‌هایی برای رشد و پیشرفت شخصی استفاده کنیم. این موضوع یکی از اصول کلیدی خودشناسی و رشد فردی هست که اگر درست بهش نگاه کنیم، می‌تونه مسیر موفقیت ما رو هموار کنه.از غلبه بر مشکلات و مدیریت استرس تا توسعه فردی، تکنیک‌های کاربردی و الهام‌بخش رو بررسی می‌کنیم تا به شما کمک کنیم نه تنها از مشکلات فرار نکنید، بلکه با اون‌ها رشد کنید.با دنبال کردن این اپیزود، می‌تونید قدم‌های بزرگی برای تغییر زندگی خودتون بردارید و با خودشناسی عمیق‌تر، از چالش‌ها به‌عنوان سکویی برای موفقیت استفاده کنید.نظر شما چیه؟ کدوم مشکل زندگی تونسته شما رو به رشد برسونه؟ برامون کامنت بذارید و تجربه‌هاتون رو به اشتراک بذارید.فایل صوتی آموزش رایگان هواپونوپونو

توی این اپیزود از پادکست ویرادیو، درباره اینکه ذهن ما چطور واقعیت رو تفسیر و تجربه می‌کنه صحبت می‌کنیم. چطور ذهن‌مون از تجربه‌های زندگی فیلترهای خاصی می‌سازه و این تفسیرها چطور روی دنیای ما تأثیر می‌ذاره. اگه به دنبال خودشناسی، رشد فردی و شناخت بهتر خودتون هستید، این اپیزود رو از دست ندید.⁠مباحثی که بررسی می‌کنم:ذهن چطور واقعیت رو به شکل خاص خودش می‌سازه؟آیا تجربه‌های ما همون چیزیه که فکر می‌کنیم؟

ترس از دست دادن، یکی از احساسات رایجی‌ست که تقریباً همه‌ی ما تو زندگی باهاش درگیر می‌شیم. از عشق و دوستی گرفته تا کار، سلامتی یا ثروت؛ همشون می‌تونن این حس اضطراب رو توی ما بیدار کنن. وقتی فکر می‌کنیم که شاید یه چیزی یا کسی رو که دوست داریم از دست بدیم، دچار نگرانی می‌شیم و این نگرانی مخصوصاً توی روابط عاطفی خیلی شدیدتره.تو این پادکست، از ریشه‌های این ترس حرف می‌زنیم و راه‌های کنار اومدن باهاش رو بررسی می‌کنیم. همچنین چطور این احساس رو با هواوپونوپونو پاکسازی کنیم؟ چطور می‌تونیم به جای نگرانی، روی لذت بردن از لحظه‌های زندگی تمرکز کنیم؟توضیحات بیشتر در مورد ترس از دست دادن و دانلود این پادکست از سایت

توی این قسمت از پادکست، درباره تفاوت بین خواستن آرزوها و پذیرفتن مسیر رسیدن به اون‌ها صحبت می‌کنیم. ایمان واقعی یعنی نه فقط رویای رسیدن به خواسته‌هامون رو داشته باشیم، بلکه مسیر پر از چالش و فرصت‌های یادگیری رو هم با دل و جان بپذیریم. با گوش دادن به این اپیزود، می‌تونید درک عمیق‌تری از معنای ایمان پیدا کنید و توی مسیر رشد و تحول قدم بردارید.🔊 این اپیزود برای کساییه که به دنبال آرامش، ایمان و پذیرش عمیق‌تر در زندگی هستن.🌟 نظرتون رو درباره این موضوع با ما به اشتراک بذارید!ین قسمت رو از سایت هم می‌تونید دانلود کنید:https://yasinrahmani.com/faith-and-the-way-of-our-goals/

زندگی یه بازی جدیه! اگه اینجوری به زندگی نگاه کنیم، همه چیز برامون راحت‌تر پیش میره. وقتی آدم بفهمه که زندگی مثل یه بازیه که باید توش تلاش کنه و قوانینشو رعایت کنه، دیگه از مشکلات و سختی‌ها نمی‌ترسه. هر چالشی که پیش میاد، مثل یه مرحله از بازیه که باید ردش کنیم. اینجوری، هم از زندگی لذت می‌بریم و هم راحت‌تر با مشکلات کنار میایم. وقتی به زندگی به عنوان یه بازی نگاه کنیم، می‌فهمیم که هر روز یه فرصت جدیده برای یادگیری و پیشرفت. مثل بازی‌های کامپیوتری که هر مرحله سخت‌تر میشه، زندگی هم همینطوره. ولی اگه با دید مثبت و انگیزه جلو بریم، می‌تونیم از پس هر مرحله بربیایم و به هدف‌هامون نزدیک‌تر بشیم. اینجوری، حتی شکست‌ها و ناکامی‌ها هم برامون تجربه‌های ارزشمندی میشن که به رشد و پیشرفتمون کمک می‌کنن. پس بهتره که زندگی رو جدی بگیریم، ولی با دید بازی و انعطاف‌پذیری بهش نگاه کنیم تا از هر لحظه‌اش لذت ببریم و موفق بشیم.در تکمیل این اپیزود، پیشنهاد می‌کنم فایل صوتی "چرا از زندگی طلبکاریم؟ حقیقت زندگی چیه؟" رو هم بشنوید. https://yasinrahmani.com/why-are-we-indebted-to-life/

آدما باید حواسشون باشه که انرژی‌شون رو دور نریزن. یعنی به جای اینکه وقتشون رو صرف کارای بی‌فایده کنن، باید روی چیزایی که می‌خوان بهش برسن تمرکز کنن. مثلاً اگه هدفی دارن، باید ببینن چه کارایی می‌تونه کمکشون کنه که به اون هدف برسن و اون کارا رو انجام بدن.یه مثال خوب اینه که تونی رابینز میگه: “جایی که تمرکز می‌رود، انرژی همانجا جاری می‌شود.” یعنی اگه روی هدفت تمرکز کنی، انرژیت هم به اون سمت میره و کمکت می‌کنه که بهش برسی. پس بهتره آدما انرژیشون رو روی کارای مثبت و هدفمند بذارن تا بتونن به جایی که می‌خوان برسن.توی این اپیزود درباره نشانی‌های انرژی و مراقبت از اون توضیح دادم.همچنین در ادامه این اپیزود اگه نمی‌دونید هواپونوپونو چی هست، حتما این پادکست رایگان آموزش هواوپونوپونو رو بشنوید:https://yasinrahmani.com/hooponopono-free-learning/همچنین ۵ قانون اساسی هوآپونوپونو رو از اینجا می‌تونید مطالعه کنید:https://yasinrahmani.com/hooponopono-5-basic-laws/

"هر کسی یه اخلاقی داره!" و "همه جوره آدمی هست!" دو جمله کلیدی هست که توی گفتگوهام خیلی استفاده می‌کنم. مخصوصا وقت‌هایی که توی یه جمعی هستم که درحال غیب و قضاوت کردن بقیه هستند. مسئله پذیرش، یه چیز خیلی مهم توی زندگیه. وقتی میگیم پذیرش، یعنی اینکه آدم‌ها و جهان رو همونجوری که هستن بپذیریم، نه اینکه بخوایم همه چیزو به شکلی که دوست داریم دربیاریم.پذیرش یعنی اینکه آدم بفهمه دنیا دور و برش چجوریه و بتونه باهاش کنار بیاد، حتی اگه چیزایی توش باشه که خیلی به دلش نشینه. مثلاً، شاید آدما دور و برت باشن که رفتارشون با اون چیزی که تو انتظار داری فرق داره. یا شاید اتفاقاتی بیفته که دلت نخواد. پذیرش یعنی اینکه بتونی این حقیقت‌ها رو بپذیری و باهاشون زندگی کنی.حالا، چرا این مهمه؟ چون وقتی آدم چیزایی که نمی‌تونه تغییر بده رو می‌پذیره، دیگه اونقدرها ناراحت و عصبانی نمی‌شه. اینجوری می‌تونه روی چیزایی که می‌تونه تغییر بده تمرکز کنه و زندگیشو بهتر کنه.پس، توی این اپیزود، در مورد این دو جمله طلایی و اینکه چجوری می‌شه آدم‌ها و جهان رو پذیرفت، صحبت کردم. امیدوارم که این توضیحات کمکتون کنه تا بتونین با دنیای اطرافتون بهتر کنار بیاین و زندگی آروم‌تری داشته باشین.در ادامه این پادکست، یه موضوع دیگه در رابطه با عزت نفس و بهبود رابطه با خود رو توضیح دادم که فایل صوتیش رو اینجا می‌تونید رایگان دانلود کنید و همین الان بشنوید: https://yasinrahmani.com/the-first-law-of-self-esteem-and-self-love/اگه ویرادیو رو دوست دارید، توی ایکس و اینستاگرام هم ما رو حمایت کنید: https://x.com/viradio_podcasthttps://instagram.com/viradio_podcast

کمالگرایی باعث میشه این باور و ذهنیت در ما شکل بگیره که: من با تا کاملا آماده نباشم، تا 100 درصد یاد نگیرم فلان کار رو شروع نمی‌کنم.ولی حقیقت اینه که ما چارچوب و اساس هر مهارت، کسب و کار و... رو یاد می‌گیریم، سپس باید که کار رو شروع کنیم و اصل یادگیری توی دل مسیر در حین انجام کارها رخ میده.توی این اپیزود در مورد این باور کار کردم و صحبت کردم.پادکست ویرادیو در ایکس:https://x.com/viradio_podcastاینستاگرام پادکست ویرادیو:https://instagram.com/viradio_podcast

این اپیزود خودش شروع دوم داستان پادکست خودشناسی ویرادیو هست. موضوع این اپیزود هم در مورد همین "شروع دوم" هست.خیلی از ما یه کاری رو شروع می‌کنیم، بعد از مدتی دلسرد میشیم و کم کم اون کار رو نیمه کاره رها می‌کنیم.با دونستن "شروع دوم" و انجام دوباره اون، می‌تونیم توی مسیر آگاهی، توسعه فردی یا به صورت کلی هر کار دیگه ای که شروع می‌کنیم استمرار داشته باشیم، ادامه بدیم و موفقیت رو چه کوچیک چه بزرگ تجربه کنیم.شروع دوم پادکست ویرادیو با افتتاح صفحه ایکس بود که می‌تونید اونجا ما رو فالو کنید و با هم باشیم:https://x.com/viradio_podcastهمچنین صفحه اینستاگرام پادکست رو هم راه اندازی کردیم که از اینجا می‌تونید فالو کنید:https://instagram.com/viradio_podcastدر ادامه موضوع این پادکست، یه پادکست دیگه روی سایتم دارم که پیشنهاد میدم اون رو هم بشنوید:چطور عملگرا باشم؟ راز برداشتن قدم‌های کوچک و در حد توان - یاسین رحمانی (yasinrahmani.com)

توی مسیر رشد و پیشرفت زندگی‌مون کجای کاریم؟ هر کسی هستیم با هر میزان تجربه و سابقه کار روی خود و توسعه فردی، باید همیشه خودمون رو چک کنیم.باید ببینیم آیا توی خودفریبی، منیت، غرور، تعصب هستیم یا نه؟ و این چک کردن های مدام باعث میشه موانع مسیر خودشناسی مون برداشته میشه و رشد می‌کنیم.آخر سال 1402 یه آنالیز کردم که امسال چکارا کردم و چیا یاد گرفتم، به 3 درس بزرگ زندگی و موفقیت رسیدم که اونا رو باهاتون به اشتراک گذاشتم.بشنوید و اگه دوست داشتید، برای عزیزانتون هم بفرستید تا بشنوند.در ادامه این اپیزود، پیشنهاد می کنم این مطلب رو هم روی سایت مطالعه کنید که در مورد قوانین هواپونوپونو هست:هواپونوپونو:✅ تکنیکی ساده و قدرتمند برای داشتن یه زندگی پر از ایمان و آرامش (yasinrahmani.com)

همه ما کمتر یا بیشتر از آینده می‌ترسیم. یه عدم قطعیتی همیشه همراهمون هست. این ترس، نگرانی و عدم قطعیت می‌تونه توی حوزه‌های مختلفی از زندگی‌مون باشه و طبیعی هست ولی نکته مهم اینه که این ترس نباید زندگیمون رو فلج کنه. ما می‌تونیم با ترس از آینده روبه‌رو بشیم و رها شیم. تو این اپیزود از پادکست خودشناسی، توسعه فردی و خودسازی ویرادیو به ترس از آینده نگاهی انداختم که نکات مهمی گفته شد. صفحه این اپیزود از پادکست فارسی ویرادیو: https://yasinrahmani.com/viradio-e10 لینک دریافت محصولات و دوره های رایگان و غیر رایگان یاسین رحمانی:👇👇 https://yasinrahmani.com/products